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護膚

来源:wikitw.club  2016-2-1 19:50

   

護膚在現代已經成為一門學問人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試而是由皮膚科醫生開出處方提供針對性的護膚建議隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫學的高速發展帶有更高安全性和有效性的醫學護膚品已經成為不可阻擋的一股潮流伴隨更多的女性開始注重護膚品的質量和安全性專業人員對皮膚及其附屬器的結構和生理作用研究和認識更深入對化妝品的研究更專業化性能更具有針對性可靠性和競爭力

目錄 1洗臉方法

第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步 2肌膚護理步驟

3護膚要訣

4三大錯誤

清潔太匆匆 護膚亂序 營養過分集中 注意事項 5護膚方法

美白去角質 膠原蛋白護膚 植物精油的護膚方法 草藥面膜 6正確順序

7生物鍾

8產後護膚

9男性護膚

性別差異 如何護膚 男士護膚步驟 護膚方案 護膚法則 明星護膚秘訣 10醫學護膚

11護膚食物

12孕婦護膚

13季節護膚技巧

春季的美容護膚 夏季美容護膚 秋季的美容護膚 冬季的美容護膚 寒冬護膚

自製精油按走脂肪粒

對付脂肪粒可自行使用調配 脂肪粒怎麼去除

的精油加入保加利亞玫瑰1滴羅馬甘菊1滴德國甘菊2滴薰衣草3滴玫瑰果油3m

l甜杏仁基礎油10ml葡萄籽油20ml充分混合此方法就得出了一瓶自製的去脂肪粒利器

1洗臉方法洗臉的六個步驟

第一步用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要有的人圖省事直接用冷水洗臉有的人認為自己是油性皮膚要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈其實這些都是錯誤的觀點正確的方法是用溫水一般推薦最好能用純凈水自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了這樣既能保證毛孔充分張開又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失

第二步用潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳量都不宜過多面積有五分硬幣大小即可在向臉上塗 濕潤臉部

抹之前一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫忘記這一步的人最多而這一步也是最重要的一步如果潔面乳不充分起沫不但達不到清潔效果還會殘留在毛孔內引起青春痘泡沫當然是越多越好還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具當然乾性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶一般不會打起大量泡沫的只需要在手心均勻打開再塗抹臉上

第三步 輕輕按摩

輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕由下往上打圈按摩不要太用力以免產生皺紋大概按摩15下左右讓泡沫遍及整個面部

第四步清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后就可以清洗了有一些女性怕洗不乾淨用毛巾用力地擦洗這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按反覆幾次后就能清除掉潔面乳又不傷害皮膚

第五步檢查髮際

清洗完畢你可能認為洗臉的過程已經全部完成了其實並非如此還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳這個步驟也經常被人們忽略有些女性髮際周圍總是容易長痘痘其實就是忽略了這一步

第六步冷水撩洗20下

最後用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部這樣做可以使毛孔收緊同時促進面部血液循環這樣才算完成了洗臉的全過程注敏感肌膚因為皮膚角質層薄第六步可以省略

照著以上的程序洗完臉再照照鏡子你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多第一次這樣認認真真洗過臉的人常會興奮得馬上想再試一次可是千萬不要這樣做過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥

這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效比如防皺美白但需要長期堅持才有效果如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉會發現你膚質在慢慢改善

2肌膚護理步驟一春季護膚第一步溫和清潔

春天隨著氣溫的升高人的皮膚新陳代謝變得十分活躍皮脂腺汗腺的分泌也日漸增多皮膚的新陳代謝逐漸加快皮脂和汗液的分泌越來越旺盛由於溫度和濕度都很適宜在這樣的環境下很容易滋生細菌暗瘡和皮膚油膩孕媽媽春季應該如何護膚呢?使用安全的孕婦護膚品做好孕期護膚的第一步就是清潔皮膚洗臉清潔臉上的油污灰塵疏通毛孔併為後續護膚步驟打下基礎

淘米水洗臉自古就是民間美顏聖方它溶解了一些澱粉蛋白質維生素及礦物質等養分可以清潔臉上的油污淡化色素和防止出現脂肪粒尤其特別適合長痘痘毛孔粗大皮膚偏油的人

二春季如何護膚?補水保濕正當時

我國幅員遼闊南北方氣候差別大春季南方溫潤潮濕皮膚容易滋生細菌而北方則乾燥多風很多人會皮膚緊繃發乾脫皮但是無論是南媽媽 北媽媽乾媽媽還是油媽媽補水都是護膚的關鍵春季孕媽媽只有讓肌膚喝的飽飽的水分充盈才能充滿活力代謝排除皮膚的垃圾平衡油脂的分泌保護肌膚清爽水潤並免受感染

保濕乳液是春季孕媽媽護膚的必備品在塗抹爽膚水之後擦上保濕乳液可令肌膚持久鎖水保濕不油膩不緊繃展現鮮嫩如春的美麗肌膚以原生態大豆提取製成的孕婦專用豆乳保濕乳液可謂是是孕媽媽滋養肌膚改善膚質預防敏感的首選

三隔離防曬孕媽切莫忘

春天的陽光雖然不如夏天猛烈但准媽媽們春季護膚仍然不能忽視隔離防曬如果我們的肌膚沒有屏障保護紫外線空氣污染電磁輻射過敏源等等搗蛋分子就會肆意作亂為所欲為給孕媽媽的面子帶來沉重的負擔

四面膜護膚

顏面膜由蘆薈燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍形成水凝囊體並裹含于微球技術中當微球將水凝囊體

分層輸送到皮膚各層后水凝囊體釋放大量水分及養分將蘊含蘆薈及燕窩精華的有效養分傳輸于各層細胞使細胞豐盈充潤皮下各層恢復活力加快循環讓皮膚達到水潤平衡的最佳狀態

3護膚要訣1.清潔崇尚高清爽

現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感長期勞累奔波需要隨時隨地保持旺盛的精力但汗水與油膩便好像男人的尾后蟲仿佛永遠也甩不掉所以清潔乃男士護膚的第一要義高清爽的感覺能回復男人的瀟灑本色用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產品只要像刷牙一樣每日2次每次3分鐘就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里在徹底滲透去除污垢汗水和多餘油脂后找回清爽的感受剃鬚后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟

2.清理我要最舒適

清潔過後的第二步就是清理皮層男人一般很少使用緊膚水其實它就像須后水一樣十分必要緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚在潔面剃鬚后使用感覺更加舒適還能有效防止因剃鬚引起的內生須或過敏現象

3.滋潤追求零負擔

男人在護膚上總是很怕臉上有負擔他們討厭面部被護膚品糊著的感覺所以追求零負擔是男士好產品的標準之一清爽型的潤膚露不油膩會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透形成一層保護膜有效鎖住肌膚內水份給肌膚持久的潤澤

4三大錯誤清潔太匆匆通過徹底清潔可使面部的肌膚卸下各種負擔讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸潔面還能讓肌膚軟化從而角質層可以吸收更多水份滲透和吸收能力都會加強但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果

錯誤示例在清潔肌膚的時候馬馬虎虎只是匆匆塗抹以後便用清水將泡沫洗去角質層沒有得到軟化護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗乾淨滯留的油脂和污垢不但損害肌膚還會形成一個閉合的屏障影響後續護膚品中養分的滲透和吸收

正確方法清潔肌膚時一定要有耐心盡量把每一寸肌膚都照顧到可先用含有除垢成分的潔面產品將肌膚表層的皮脂污垢洗去再用含營養成分的洗面奶以按摩方式塗抹在臉上肌膚吸收營養物質的同時還能促進皮下的血液循環從而加速肌膚新陳代謝對於養分滲入皮內柔潤肌膚也更為有利

肌膚類型示例油性肌膚

1.卸妝2.潔面清潔3.深層清潔啫喱4.控油潔面乳

護膚亂序護膚包括深層護膚和表層護膚兩種這兩種方式的護膚品功效是不一樣的前者的主要功能是為皮膚提供營養因此吸收是非常重要的後者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜防止外界不良環境對皮膚的侵害因此對吸收的要求比較少

錯誤示例先進行表層護膚塗抹含油脂和隔離成分的護膚品如隔離霜等再進行深層護膚擦保濕水潤膚露等這種做法會使肌膚先形成一層保護膜深層護膚品的營養很難到達肌膚內部營養物質無法滲透和吸收後續護膚工作等於白做

另外先塗抹油性護膚品再使用水性護膚品這樣會使水份難以滲透滯留在肌膚表面進而蒸發造成護膚品養分流失

護膚控油收毛孔二大清爽妙招

護膚個性抗老化方案緊致活化每寸肌膚

護膚擊退表情紋重現緊致肌膚有效方法

正確方法正確的方法是先進行深層潔膚保證肌膚能夠吸收充足的營養以後塗上具有保濕滋潤效果的護膚品然後再做外部保護

在使用護膚品時要注意按照分子越小越先用的原則如爽膚水精華液眼霜乳液乳霜膏狀護膚品質地越清爽越稀越先用這樣更有利於各種營養的充分吸收

肌膚類型示例乾性肌膚

STEP1保濕性的柔膚水STEP2保濕精華素STEP3眼霜(或者眼部啫喱)STEP4保濕乳(如果是乾燥的季節或者乾燥的地區還可以換用保濕霜)STEP5滋潤霜STEP6防曬霜(白天)

營養過分集中護膚品中的各種營養成分各有所管能令肌膚顯現出不同的光彩美白的活膚的補水的只有搭配使用讓肌膚有時間吸收不同的養分肌膚才能健康白皙有光澤如果將各種營養集體"拋"向肌膚結果只會適得其反

錯誤示例深層清潔和去角質同時進行肌膚的承受能力是有限的進行過深層清潔以後表皮細胞很可能在無意間受到傷害需要一段時間休養才能恢復如果此時再去角質無疑會讓肌膚傷得更深營養物質的吸收也就無從談起

正確方法深層潔膚可以經常進行但不要與去角質一起最好每周單獨進行一次去角質其間不要深層潔膚

肌膚類型示例混合性肌膚

可以在T區使用深層清潔洗面乳每三天或每周去除一次角質U區使用柔和潔面乳每周或隔周做一次去角質護理

肌膚類型示例中性肌膚

白天STEP1清潔STEP2爽膚水STEP3眼霜STEP4乳液STEP5隔離霜

晚上STEP1清潔STEP2精華液STEP3眼霜STEP4乳霜

注意事項1.選擇護膚品之前清楚自己的肌膚特性根據肌膚特性選擇適合自己的護膚品

2.護膚之前的清潔工作一定要做到位不可使用過熱的水清潔面部切忌用粗暴的塗抹方式對待你的臉部

3.護膚的步驟不容小覷我們只需要記住一點就能輕鬆護膚的問題先水中乳最後油

5護膚方法美白去角質美白去角質推薦 MARIANNEBOLLE凈膚潔面泡沫U 英文名稱MARIANNEBOLLE CLEAN FOAM-U 中文名稱E凈膚潔面泡沫U

功效成分洗面乳U柔細的泡沫呈柔絲狀在洗臉時可以緩和手掌與臉部的摩擦溫和洗凈使用大豆卵磷脂等有效配方洗臉侯肌膚有滋潤滑順的感覺

主要配方大豆卵磷脂安定性大豆卵磷脂軟化角質作用保濕效果

使用方法先用水或溫水把臉部打濕再取適量的洗面乳在手掌內加幾滴水在手掌內或使用起泡球揉搓成濃密的絲狀泡沫用集中起來的泡沫洗臉然後用水或溫水仔細的沖洗乾淨

重點解讀 全身美白去角質 以檸檬精油搭配杏仁角質霜來溫和地代謝出老化角質同時讓香氛精油分子迅可以速被皮膚吸收達到完全美白皮膚細緻的嫩膚效果而藉由去角質的動作來刺激微血管循環也可以讓肌膚達到凈化功能 杏仁本身是極佳的去角質材料檸檬精油則不但有促進代謝的功能也可以美白凈化肌膚海洋微生物敷體則是把全身肌膚都敷上最珍貴的美膚成分讓身體的每一吋肌膚都能吸收到海洋微生物的精華讓全身煥然一新

D.I.Y. at home 去角質后在家可要用保濕或美白乳液快速修護肌膚這樣可以達到最棒的效果哦不過在家要如何自己去角質D.I.Y.呢

1可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品全身使用洗完后就會有滑嫩的效果接著用浴室蒸氣將毛細孔張開這樣很容易就排出污垢及身體的廢物如果再搭配芳香精油泡澡讓精油香氛由內而外舒緩放鬆與精神這就是很棒的居家去角質啰

2也可以將身體清潔乾淨擦乾之後使用去角質凝露從脖子到腳好好的去一去角質恢復細緻的肌膚然後用浴室蒸氣讓毛細孔張開排出污垢及身體的廢物這時可以再加強局部的體 用冷水撩洗

敷或來敷臉

3最後趁還未出浴室之前將身體乳液全身擦拭一遍想雕塑身材的美眉還可以在小腿大腿腹部做一做按摩可以維持美妙的身材喔

4.敷臉是去角質后最好的保養哦因為這時敷臉效果最好敷臉時肌膚溫度會隨著上升溫度上升可以促進新陳代謝和血液循環所以常敷臉的人肌膚就會顯的格外光澤柔嫩敷臉還可以補充水份和柔白養分滋潤肌膚每周1~2次面膜時間也讓肌膚放鬆時間所以臉上光彩和膚質就比不常敷臉的人來的有光澤柔軟

hot tips 別忘了要固定去除角質毛孔粗大和表皮層老舊角質堆積脫不了關係可以使用去角質化妝水或去角質產品來清除沒有用的多餘角質適度去角質是需要的若過量將使表皮變薄降低抗力皮膚變的敏感抵抗紫外線能力下降所以臉部的去角質約一周一次就可以了全身的去角質大掃除則兩三周一次就足夠了去完角質后敷臉或敷體則是最看得到效果的哦

膠原蛋白護膚膠原蛋白collagen是構成動物和肌肉的基本蛋白由纖維細胞構成含18種人體必需的氨基酸在國外對膠原蛋白在美容方面的作用已進行深入的研究其實驗證明0.01%的膠原蛋白溶液就有良好的抗各種輻射的作用且能形成很好的保水層全面能供皮膚所需要的水份膠原蛋白具有良好的親和性和保水性能夠形成皮膜保護皮膚具有良好的保濕效果給予肌膚滋潤與柔軟性促使毛細孔收縮細緻使鬆弛的肌膚回復年輕狀態有效防止老化

天然植物精油護膚 植物精油類如阿甘油等其高含量的不飽和脂肪酸必需脂肪酸植物固醇能幫助皮膚的新陳代謝軟化皮膚刺激毛孔排毒而其高含量的維它命E則是眾所周知的許多護膚品的重要成份它也是重要的抗氧化劑保護皮膚細胞不受污染陽光等破壞多酚等化學成份作為抗氧化劑是眾所周知的抗自由基化合物及延緩皮膚衰老稀有的角鯊烯含量具有消炎的特性並已證明能對付皮膚癌症所有這些稀有的化學成份讓其成為護膚保濕等相當有效的元素對於對抗粉刺斑紋疤痕等也相當有效

植物精油的護膚方法每天晚上睡覺前(作為晚霜來使用)滴幾滴(特別是阿甘油)在手掌將其塗抹在臉上輕輕的按摩幾分種因其高維E含量它會很快的被皮膚吸收不油膩可以盡量將其保持整晚有條件的情況可以在塗抹完阿甘油後用熱毛巾敷在臉上10-15分鐘后取下效果更佳早上上妝前也可以做為妝底來使用

注意事項

初次使用者請先嘗試少劑量一兩滴的油就可以塗抹在整個臉上了根據使用的效果適當增減油的使用量

草藥面膜

1面膜不需要天天敷 除非極個別治療性面膜明確標示連續用藥的要求否則天天對面部大補也會傷身因為過度清潔面部新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降容易激惹

2敷面時間不宜過長 有的人一旦敷面就讓面膜蓋住面部幾個小時甚至敷上一晚力圖榨乾每一滴精華液或營養成分這樣的做法並不可取因為面膜蓋住面部過長時間會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能不利於皮膚的正常分泌物排出而且面膜一旦乾燥其中的營養成分擴散進皮膚的速度就會大大下降乾燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同一般在15分鐘左右

3面膜別太單薄 優質的面膜能夠緊緊吸附鎖住最大劑量的營養成分面膜較厚既保證營養成分不會單薄又可敷臉時讓肌膚溫度會有效上升促進血液循環使滲入的養分在組織間更好地擴散開來溫熱效應還會使皮膚角質軟化毛孔擴張讓堆積在裡面的污垢更好地排出

4敷面前先潔凈面部 在使用面膜敷面之前最好用溫水清洗面部使毛孔打開令深層皮脂和污垢易於排出以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收

6正確順序1.普通護膚品的使用順序

護膚的生理周期 女性月經期間體內分泌的雌激素下降雄激素相對升高以及由此產生的情緒變化都會影響皮膚的狀態

根據生理周期聰明護膚

女性生理周期是28天可以細分為7天一個小周期因此每個月有4個小周期有針對性地進行皮膚保養可以收到意想不到的好效果

生理周期前

面色黯淡無光感覺臉上疙疙瘩瘩的而且容易過敏生理期前體內的激素變化體現在皮膚上建議在完成平時的潔膚過程之後再按程序做一次清潔控制油脂的分泌保證毛孔清透讓皮膚自由地呼吸預防痘痘的生成

經期中

角質層變厚很容易產生粉刺濕疹等皮膚變得敏感有些人還會面部發紅這個時期里使用祛角質的潔面乳會有不錯的效果經期中的皮膚脆弱很容易受傷所以注重防曬避免 乳液

色斑的形成蔬菜水果是天然的美容品可以多吃一點兒適當控制飲水量因為有些人會在經期出現水腫

身體修復期

這個時期心境平和情緒中的快樂因子比較多皮膚柔嫩光滑有光澤沒有粉刺和毛孔粗大的困擾由於血液循環良好皮膚的狀態也節節攀升適當降低清潔力度用平常的潔面乳洗臉加上日常的護膚品就可以幫助皮膚保持良好的狀態

修復後期暴風雨來臨前

這是皮膚問題捲土重來的前期皮膚容易變得粗糙盡量使用有消炎修復功能的化妝水給皮膚補充水份這個時期內皮膚油脂分泌旺盛開始變得敏感不注意衛生容易產生粉刺使用具有消炎功能的純露能夠起到殺菌消毒的作用並且補充水份使皮膚處於水油平衡的狀態.

7生物鍾500-700AM

清晨肌膚狀況水份凝滯 面部有油光

1腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌細胞的再生活力在此時降到最低水平淋巴循環和血液循環緩慢水份容易聚集在細胞內無法代謝掉

2皮脂腺油脂分泌一夜在此時已經溢出肌膚在皮膚表面形成一層油膜

護膚重點醒膚和消腫

A清潔是喚醒肌膚的首要步驟用溫水敷面讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來一定使用性質溫和的潔面乳油脂汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面不是簡單使用清水就能清潔乾淨的

B早晨也很容易發現自己的眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象這些都是由於淋巴循環緩慢無法吸收掉過多水份此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚讓皮膚迅速排除水份之後一定要使用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚增強眼部血液循環收緊肌膚

C早晨的保養要應付一整天中皮膚所承受的壓力重點做好肌膚的防護工作

800-1200 AM

上午肌膚狀況肌膚機能最強出油增多

1肌膚的機能動作在這個時間段逐漸達到了最高峰皮膚組織抵抗力最強皮脂腺分泌也非常活躍油脂分泌增多

2表皮細胞新陳代謝速度提高表皮細胞分裂更加迅速角質堆積多從這一時間段開始

護膚重點保濕做足 一天肌膚都水潤

A皮膚的保濕工作是整個上午的美容功課尤其要注意T區眼周和唇角這樣的細節部位只使用化妝水會讓皮膚更干因為當化妝水蒸發時會連帶將肌膚底層的水份帶出而太油的保養品若沒有透過角質層水份子的輔助很容易只停留在肌膚表面滲透力可能不是那麼的好所以當你在進行補濕動作時切記一定要先澆水再封油同時盡量讓室內空氣暢通並保證空氣中的濕度

B由於皮膚新陳代謝速度提高且皮膚抵抗力增強一些脫毛或文刺類美容項目可以在這個時間段進行

1200-300 PM

中午肌膚狀況肌膚壓力最大抵抗力弱

1血壓及荷爾蒙分泌降低身體逐漸產生倦怠感皮膚易出現細小皺紋肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱

2此時皮膚的需氧量提高

護膚重點抗氧化和按摩給肌膚減壓

A皮膚處於一天中最脆弱壓力最大的時候這時補充大量的營養也不會吸收最好是做好防護工作選擇含有維生素E維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補塗可以在防護的同時抗肌膚氧化

B此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘分別在太陽XX眼角鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5 秒鐘后輕緩抬起並伴隨在按下時呼氣抬起時吸氣的深呼吸

300-700 PM

下午肌膚狀況肌膚吸收力最高

隨著微循環的增強血液中含氧量提高心肺功能特佳胰腺十分活躍是皮膚能充分吸收營養的好時機

護膚重點來片面膜給肌膚進補

A給肌膚補充養分此時最便捷的就是敷上一片面膜了面膜能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分從而達到很好的護膚效果注意使用棉紙面膜的時候一定要從下向上貼附於面部皮膚上並輔以手指的輕輕按壓

B此時也可以根據皮膚的需求去專業的美容機構做保養

800-1100 PM

晚間肌膚狀況肌膚最愛過敏

1微血管抵抗力衰弱血壓下降人體易水腫流血及發炎所以不適合做密集保養項目

2抵抗力衰弱微循環量陡增晶體滲透壓增加血糖升高此時易產生皮膚變態反應皮膚最容易產生過敏反應

護膚重點做好清潔和基礎保養就足夠了 別做面膜等強效護理

A用卸妝乳液或卸妝水卸除皮膚上的污垢並用化妝水做二次清潔含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護膜阻隔外來刺激降低敏感現象

B晚上1000--1100點間進入晚間保養狀態這段時間身心放鬆神情安靜是皮膚吸收養分的好時機在這期間如果還沒有進行皮膚的清潔功課就應抓緊時間了晚霜和精華也要在清潔后及時補充讓皮膚在睡眠前補充足夠的水份和養分

1100-500 AM

夜間肌膚狀況肌膚進入修復狀態

臨睡時至次日凌晨皮膚細胞逐漸進入高速複製的生長狀態其分裂速度是平時的6倍以上

護膚重點使用高營養晚霜和護唇膏 加強肌膚修復力

A肌膚對護膚品的吸收力特強應使用富含營養物質的滋潤晚霜使保養效果發揮至最佳

B睡覺時可塗上較厚一層護唇膏醒來后雙唇就會保持柔軟不乾燥

8產後護膚產後護膚要注重安全性

不論是哺乳期還是懷孕期新媽媽在平時的生活中都要注重安全性相對於懷孕期而言哺乳期寶寶雖然已 產後護膚品

經從母體中脫離但是此時卻也有了一項同樣偉大的工程那就是給寶寶母乳的餵養為了有健康的母乳新媽媽有很多護膚品是不能亂用的例如一些美白祛斑除紋等功效性特彆強或其他刺激性特別大的護膚品這些產品可能含有一些化學添加劑如果新媽媽使用了這些成分可能會通過母乳被寶寶的皮膚血管吸收從而影響健康即使是不對寶寶進行母乳餵養但是對於初為人母的新媽媽們來說看到可愛的孩子總會忍不住去親他摸他愛撫他這樣接觸就會讓一些化妝品殘留在寶寶的皮膚上這些對於寶寶來說都是不好的

哺乳期無論是寶寶還是產婦身體的抵抗力都是非常低的對於平常人很正常的東西對於他們來說都可能會是一個很大的傷害所以產後護膚一定要注重安全性

孕期和產後5年是女性最重要的護膚階段

女人生孩子對於身體和心理都是一個極度受損的過程有了孩子的那一刻也意味著你的年齡不小了你的肌膚衰老速度也在漸漸加快了!如果這段時間不好好關照你的皮膚那麼你因為懷孕而出現的一些肌膚問題就很有可能永遠伴隨你

一些食物的補助可以幫助新媽媽進行產後護膚產後新媽媽們應該多吃一些富含維生素C維生素E的食物也可以用一些黃瓜蜂蜜番茄等做些食物面膜這些都是科學有效的產後護膚方法此外在食物護膚的基礎上還應該選擇一些溫和安全的護膚品對肌膚進行護理這樣肌膚恢復的進度會加快很多但是在選擇產婦護膚品應該選擇那些孕產期適用的護膚品也記得要以安全性為主 蜂蜜面膜

9男性護膚性別差異男性和女性的無論是在解剖結構上還是生理功能上都有著明顯的不同因此其各自保護皮膚的方法也不同

男性的皮膚較粗厚女性的皮膚較細柔粗厚的皮膚結實細柔的皮膚嬌嫩因此女性皮膚比男性皮膚更易受損傷男性的皮膚油脂分泌多女性的皮膚油脂少油大的皮膚易使污物尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄而誘發炎症和感染男性毛多毛孔大細菌真菌病毒等可以長驅直入引發感染女性毛少毛孔小感染機會相應少一些男性皮膚的黑色素含量特別是面部等暴露部位一般高於女性因而男性的日光皮炎日光疹發病率低於女性由於黑色素有光保護功能而女性黑色素含量比男性少因而女性皮膚比男性皮膚更需要光保護

男士護膚五大誤區

誤區一每天用香皂就可以了

香皂並不是最佳的潔面選擇因為經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度當皮膚感到乾燥或緊繃時皮脂腺便會分泌大量的油脂使面部出油情況更嚴重

誤區二暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的

暗瘡是因為灰塵死皮堆積毛孔使皮脂無法正常排出從而導致皮膚被細菌感染而形成的如果用手擠去粉刺或是聽之任之就會使暗瘡越藏越深甚至留下凹凸不平的疤痕所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視

誤區三飲食起居與美容無關

如果沒有良好的飲食習慣經常吃油膩辛辣刺激的食物並有抽煙的習慣那麼臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤所以平時要養成良好的飲食習慣

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