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都來蹭一波維秘的熱度吧,可是這內容好像看完真的有話要說呢

来源:wikitw.club  2017-11-24 00:30

   

維密昨天在上海盛大開幕,滿屏大長腿叫小編不忍挪開雙眼,超模們那睥睨一切的態度,氣場簡直強大不行

舞台上的超模被媒體追捧,被大牌青睞,被聚光燈對焦,光鮮亮麗讓人羡慕不已,可他們舞台上片刻閃耀的背後,是無數次的失敗,心酸和忍耐,大表姐劉雯之前在微博上po出自己的一日三餐照片網友驚呼不愧是超模!這驚人忍耐力

看到大表姐的食譜,我默默的捏了一把自己肚子上的圈圈,這忍耐力非常人所有啊!超模就是超模,想當超模,飲食上不可馬虎。

表姐在分享食譜時說到:「早飯要多攝入穀物和維生素,午餐可以一些自己喜歡的東西,晚飯是最考究的,不能攝入脂肪不能攝入熱量,8點以後好不要吃東西,最好只吃一些蔬菜。」小編聽到這兒已經在懷疑自己前20年都過得假生活,午夜的炸雞,傍晚的夜宵......小編寧願自己沒來過......

除了飲食控制,必要的鍛煉也是不可或缺的,兩者必須緊密結合才能呈現健康的軀體。

身材就是比例好,有緊實感,在今年維密前夕,有媒體探班了何穗的秀前之路,何仙姑加班加點的健身練習,就是為了在大眾面前呈現更好的舞台效果

大秀中的何仙姑不出所料成了最耀眼的那顆星。

看這身材,小編二話不說就去辦了張健身卡......身高方面已經是先天不足了,只能後天彌補了~

除了體重,身材是必須要有的基礎外,基本功也是必不可少的一項,最重要的就是台步

颱風的好壞決定了一個模特能否走的長遠,這是一個非常辛苦過程不僅要以摔跤扭傷為代價,更嚴重的還有可能造成身體無法恢復的傷痛

作息時間也非常不規律有些沒有成名的模特,因為趕秀太累,候場時都會在腿上趴著休息一會

上了秀場依然是風姿綽約,氣場全開,看不出一絲疲倦

每一個光鮮亮麗的群體背後都是不為人知的心酸歷程,每一份收穫都是在無休止的付出之後得來的,每一個成功者都值得我們去尊敬,生命,就是在努力之後才愈顯豐滿

小編希望大家都能成為自己想成為的人~看到這兒,你有沒有迫不及待的想去實現自己的夢想了呢?~

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