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乒乓球

来源:wikitw.club  2016-2-1 19:50

   

乒乓球,中華人民共和國國球,是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是「table tennis」,意即「桌上網球」。乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發出「Ping Pong」的聲音而得名,在中國就以「乒乓球」作為它的官方名稱,香港及澳門等地區亦同時使用。然而,台灣和日本則稱為撞球,意指球桌上的球類運動。

目 錄1簡介

2發展歷程

2.1 起源

2.2 變革

2.3 中國的發展史

3相關賽事

3.1 重要賽事

3.2 比賽賽制

4比賽規則

5專業術語

5.1 比賽檯面

5.2 球拍拍形

5.3 擊球路線

5.4 擊球點

6握拍方法

6.1 直拍握拍法

6.2 橫拍握拍法

6.3 快攻類型握拍法

7主要戰術

7.1 推攻戰術

7.2 兩面攻戰術

7.3 拉攻戰術

7.4 拉扣吊結合戰術

7.5 搓攻戰術

7.6 削中反攻戰術

7.7 發球搶攻戰術

7.8 接發球搶攻戰術

8打球技巧

8.1 準備姿勢

8.2 技巧

9場館標準

9.1 比賽區域

9.2 燈光

9.3 地面

9.4 溫度

9.5 器材規格

10運動改革

10.1 改革的失敗

10.2 成功改革

11球拍類型

11.1 正膠海綿拍

11.2 生膠海綿拍

11.3 反膠海綿拍

11.4 長膠海綿拍

11.5 防守型海綿拍

12榮譽稱號

12.1 國際級運動健將

12.2 運動健將

12.3 一級運動員

12.4 二級運動員

12.5 三級運動員

12.6 少年級運動員

12.7 主要打法

13大滿貫

14中國戰績

14.1 概況

14.2 奧運會戰績

14.3 中國聯賽

14.4 中國世界冠軍

15國際乒聯排名

1簡介

乒乓球(12張)

乒乓球為圓球狀,2000年悉尼奧運會之前(包括悉尼奧運會)國際比賽用球的直徑為38mm,2000年之後國際比賽用球的直徑為40mm。乒乓球是球類運動之一。在中間隔有橫網的長274厘米、寬152厘米、高76厘米的球台上進行。球直徑40.00毫米,重量2.53-2.70克,白或黃色,用賽璐璐或塑料製成,打時有「乒乓」聲,故名。[1]運動員各站球台一側,用球拍擊球,擊法有擋、抽、削、搓、拉等。球須在台上反彈后才能還擊過網。以落在對方檯面上為有效。比賽以11分為一局,採用三局二勝,五局三勝。比賽分團體、單打、雙打等數種。[1-2]

2發展歷程起源1890年,幾位駐守印度的英國海軍軍官偶然發覺在一張不大的檯子上玩網球頗為刺激。後來他們改用空心小皮球代替彈性不大的實心球,並用木板代替了網拍,在桌子上進行這種新穎的「網球賽」,這就是Table tennis得名的由來。

Table tennis出現不久,便成了一種風靡一時的熱門運動。20世紀初,美國開始成套地生產乒乓球的比賽用具。它是美國頭號持拍運動,有超過20萬美國人在打乒乓球。最初,Table tennis有其它的名稱,如Indoor tennis。後來,一位美國製造商以乒乓球撞擊時所發出的聲音創造出Ping-pong這個新詞,作為他製造的「乒乓球」專利註冊商標。Ping-pong後來成了Table tennis的另一個正式名稱。當它傳到中國后,人們又創造出「乒乓球」這個新的詞語。

在日語里,乒乓球叫做「撞球」。乒乓球運動的很多用詞是從網球變來的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball,乒乓球台叫Ping-pong table,檯面稱Court,中間的球網稱Net,支撐球網的架子叫Net support,乒乓球拍叫Ping-pong bat。

乒乓球單人比賽原來一般採取三局兩勝或五局三勝制(每局21分),2001年改為七局四勝制或五局三勝制(每局11分),所謂「局」,英文是Set。發球叫Serve。

乒乓球起源於英國,歐洲人至今把乒乓球稱為「桌上的網球」,由此可知,乒乓球是由網球發展而來。19世紀末,歐洲盛行網球運動,但由於受到場地和天氣的限制,英國有些大學生便把網球移到室內,以餐桌為球台,書作球網,用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來打去。

20世紀初,乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽,后被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽,同時成立了國際乒乓球聯合會

乒乓球運動的廣泛開展,促使球拍和球有了很大改進。最初的球拍是塊略經加工的木板,後來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現代工業的發展,歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在20世紀50年代初,日本人又發明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網球的橡膠球,1890年,英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球,用於乒乓球運動。

在名目繁多的乒乓球比賽中。最負盛名的是世界乒乓球錦標賽,起初每年舉行一次,1957年後改為兩年舉行一次。

變革

乒乓球相關圖片(7張)

1927年,國際乒乓球聯合會(ITTF)正式成立,並決定舉行第一屆世界乒乓球錦標賽。乒乓球運動的發展大約經歷了三個階段。 初期,運動員使用的球拍雖形狀各異,但都是木製的,球彈出后速度慢、力量小,沒有什麼旋轉技巧;打法也很簡單,就是把球在兩者之間推來推去。

1936年,第十屆世界乒乓球錦標賽在匈牙利布拉格舉行,大賽中出現了令人驚嘆的局面。男子團體冠軍爭奪賽,在羅馬尼亞奧地利進行。比賽從星期天21時進行。熟料雙方派出三名削球手,由於打法相同,雙方水平又接近,且都用了蘑菇戰術,不肯輕易挑絆,而且企圖從對手的失誤中取勝。比賽進行到三時還是2:2。當地規定,公共場所必須在3時關閉,惹來了警察干涉,最終耗時31時奧地利才以5:4戰勝。

1903年,英國人古德發明了膠皮球拍,有力地促進了乒乓球技術的發展。從1926年到1951年,世界各國選手大都使用表面有圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時增加了彈性和摩擦力,可以使球產生一定的旋轉,因而出現了削下旋球的防守型打法。這一打法在歐洲流行長久,不少運動員採用這種打法獲得了世界冠軍。這一時期乒乓球運動的優勢在歐洲,其中匈牙利隊成績最突出,在117項次世界冠軍中,他們獲57項次,占歐洲隊的一半。但這種球拍只能以製造下旋為主。人人皆此,磨來守去,即使奪得了冠軍也毫無意義。

20世紀50年代初,奧地利人發明了海綿球拍,日本運動員道德在世界比賽中使用,並一舉奪取得第十九屆世界錦標賽的四項冠軍,打破了歐洲運動員的壟斷地位。由於日本運動員利用這種球拍創造的遠台長抽進攻型打法,具有正手攻球力量大,速度快,發球搶攻威脅大等優點,因而速度慢、旋轉弱、攻擊力不強的歐洲防守型打法被逐漸取代,使日本奪得了五十年代乒乓球運動的優勢。1952年到1959年,在49項次世界冠軍中,日本隊奪得24次項次,占47%。這是乒乓球運動水平的第一次大提高。

乒乓球

1959年,容國團獲得了第二十五屆世界乒乓球錦標賽男子單打冠軍后,中國運動員開始登上了國際乒壇。逐漸形成了以「快、准、狠、變」為技術風格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六屆世界錦標賽中,中國隊既過了歐洲關,又戰勝了遠台長抽加秘密武器——「弧圈球」打法的日本選手,第一次奪得了男子團體世界冠軍。並連續獲得第二十七、二十八屆男子團體冠軍。中國近台快攻的優點是站位近,速度快,動作靈活,正反手運用自如,比日本遠台長抽打法又大大前進了一步。六十年代,中國乒乓球技術水平位於世界最前列,乒乓球運動的優勢由日本轉移到中國。這是乒乓球運動水平的第二次大提高。

在日本、中國乒乓球運動發展的同時,歐洲運動員從失敗中總結經驗教訓,經過近二十年的努力,終於取日本弧圈球技術和中國近台快攻打法之長,創造出適合於他們的先進打法,即以弧圈球為主結合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克蘭帕爾和約尼爾。以快攻為主結合弧圈球的打法,是以正反手快攻為主要技術,用反手快撥快攻力爭主動,以正手拉弧圈球尋找機會扣殺為得分手段。代表人物是瑞典的本格森捷克的奧洛夫斯基等。這兩種打法的特點是放置較強,速度快,能拉能打,低拉高打,迴旋餘地較大。乒乓球運動又推進到放置和速度緊密結合的新高度。這是乒乓球運動水平的第三次大提高。

20世紀70年代以來,由於國際交往和學習研究的加強,各種打法互取長短,使乒乓球技術得到了更快的發展和提高。比如,中國近台快攻、直拍快攻結合弧圈球、橫拍快攻結合弧圈球等打法和技術,均有所發展和創新,在國際比賽中取得了優良的成績。國際乒乓球聯合會已擁有186個會員協會,是世界上較大的體育組織之一。

1982年,國際奧委會關於從1988年起把乒乓球列為奧運會正式比賽項目的決定,推動了乒乓球運動更快地發展。

中國的發展史1904年12月乒乓球運動從日本傳入中國。開始是由上海四馬路一家文具店的老闆王道平從日本購回10套乒乓球器材,並在店內作表演,於是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多,各大城市也先後推廣了這項活動。當時的乒乓球拍是木拍,板面光滑,很難使球產生旋轉,所以打法只有推擋和抽球兩種。

3相關賽事重要賽事乒乓球的相關重要賽事

世界乒乓球錦標賽

乒乓球世界盃

奧運會

中國乒乓球公開賽

科威特乒乓球公開賽

卡達乒乓球公開賽

韓國乒乓球公開賽

西班牙乒乓球公開賽

奧地利乒乓球公開賽

大王者杯

亞洲乒乓球錦標賽

乒乓球亞洲杯

比賽賽制比賽以11分為一局(曾經長期實行21分制,最早甚至出現過100分制)採用五局三勝(團體)或七局四勝制(單項)。比賽分團體、單項(男單、女單,男雙、女雙、混雙)。

比賽類型[3]

1、「國際賽」

2、「國際比賽」

3、「公開賽」

4、「限制賽」

5、「邀請賽」

4比賽規則發球、接發球和方位的選擇

乒乓球發球

1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球,或選擇先在某一方。

2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地后,另一方運動員應有另一個選擇的權力。

3、在每發球兩次之後接發球方即成為發球方,依此類推,直到該局比賽結束,或者直至雙方比分都達到10分實行輪換髮球法,這時發球和接發球次序仍然不變,而且每人只輪發一分球。

4、一局中在某一方位比賽的一方,在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。

發球、接發球次序和方位的錯誤處理

1、裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤應立即暫停比賽,並按該場比賽開始時確立的次序,根據場上的比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球;在雙打中,則按發現錯誤時那一局中首先有發球權的一方所確立的次序繼續進行比賽。

2、裁判員一旦發現運動員應交換方位而未交換時,應立即暫停比賽,並按該場比賽開始時確立的次序,根據場上比分糾正運動員所站的方位后再繼續比賽。在任何情況下,發現錯誤之前的所有得分均有效。

3、當發球者發出的球觸碰到網,叫「擦網」裁判應令發球者重新發球,若連續擦網兩次則是犯規,計分者給予扣分。

合法還擊

對方發球或還擊后,本方運動員必須擊球,使球直接越過或繞過球網裝置(包含觸及球網裝置)后,再觸及對方台區。凡屬上述情況,均為合法還擊。

重發球

不予判分的回合出現下列情況,應判重發球:

1、如果發球員發出的球,在越過或繞過球網裝置時觸及球網裝置,此後成為合法發球或被接發球員或其同伴阻擋。

2、如果發球員或同伴未準備好時球已發出,而且接發球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3、由於發生了運動員無法控制的干擾,如燈光熄滅等原因,而使運動員未能合法發球、合法還擊或未能遵守規則。(運動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊,則不能判重發球。)

4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如:①由於要糾正發球、接發球次序或方位錯誤;②由於要實行輪換髮球法;③由於警告或處罰運動員;④由於比賽環境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球XX賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)。

判一分

回合中出現重發球以外的下列情況,應判失一分:

1、未能合法發球;

2、未能合法還擊;

3、阻擋;

4、連續兩次擊球(如執拍手的拇指和球拍連續擊球);

5、除發球外,球觸及本方台區后再次觸及本方比賽檯面;

6、用不符合規定的拍面擊球;

7、雙打中,除發球或接發球外運動員未能按正確的次序擊球;

8、裁判員判罰分;

9、其他已列舉的違例現象。

一局比賽

在一局比賽中,先得11分的一方為勝方;比分出現10平后,先多得2分的—方為勝方。

一場比賽

1、一場比賽應採用七局四勝制或五局三勝制。

2、一場比賽應連續進行,但在局與局之間,任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。

輪換髮球法

1、如果一局比賽進行到15分鐘仍未結束(雙方都已獲得至少9分除外);或者在此之前的任何時間,應雙方運動員要求,應實行輪換髮球法。計時員應在每一局比賽的第一個球XX比賽狀態時開表;在比賽暫停時停表,恢複比賽時重新開表。比賽暫停包括:球飛出賽區至重新回到賽區、擦汗、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材。一局比賽進行到15分鐘尚未結束,計時員應報「時間到」。 乒乓球的愛好者們

2、當時間到時,球仍處於比賽狀態,裁判員應立即宣布暫停比賽,由被暫停回合的發球員發球繼續比賽。當時間到時,球未處於比賽狀態,應由前一回合的接發球員發球,繼續比賽。

3、出現上述情況時,計數員應在接發球方每一次擊球后報出擊球數,在使用輪換髮球法時,計數員報數應用英語或用雙方運動員及裁判員均能接受的任何其他語言。

4、此後,每個運動員都輪發一分球直至該局結束,如果接發球方進行了十三次合法還擊,則判發球方失一分。

5、輪換髮球法一經實行,該場比賽的剩餘部分必須繼續進行,直至該場比賽結束

5專業術語比賽檯面(一)左、右半區又稱1/2區,其方向對擊球者本身而言。

(二)近網區指距球網40厘米以內的區域

(三)底線區指距端線30厘米以內的區域

(四)中區指介於近網區和底線區之間的區域

(五)邊區指靠近球桌邊緣的區域

球拍拍形球拍拍形包括拍面角度、球拍橫度和拍面方向。

(一)拍面角度:拍面與檯面所形成的角度。

(1)拍面與檯面成90°為垂直。

(2)拍面與檯面形成的角度小於90°為前傾。

(3)拍面與檯面形成的角度大於90°為後仰。

(二)球拍橫度:球拍繞前後轉動所形成的球拍角度變化。

拍柄與球台端線垂直時為0°,隨球拍繞前後軸不斷轉 動二增加其左橫角度。當拍柄與端線

平行時,為左橫90°;球拍圍前後軸向右轉至與球台端線平行時,為右橫90°.平常所說的球拍呈

半橫狀,即是橫度為45°之意。

(三) 拍面方向:球拍左右偏轉時,與球台端線所形成的角度。

擊球路線擊球路線是指從擊球點到落台點之間形成的線。五條基本線路(以擊球者為基準)為:正手斜線、正手直線、側身斜線、側身直線、中路直線。中路直線球在實際比賽中是隨時以站位而定的,即追身球,也稱中路追身路。

擊球點擊球點是指擊球時,球拍與球接觸瞬間的那一點所屬空間的位置,這是對擊球者所處的相對位置而言的,包含以下三個因素:①球處於身體的前後位置;②球與身體的遠近距離;③球的高、低位置。

6握拍方法直拍握拍法(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型,兩指間在距離1

~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同,其區別是:拇指和食指形成一個小環狀,其他三指在拍背面自然重疊,由中指的第一指關節頂于拍柄的延長線上。

橫拍握拍法

橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球時,食指稍向上移動,反手攻球時,拇指稍向上移動。

快攻類型握拍法快攻類型(包括左推右攻和兩面攻兩種打法)常見的握拍方法有以下三種: 握拍

1.球拍柄右側貼在食指的第三關節處,以食指的第二關節壓住球拍的右肩,食指的第一關節自然向內彎屈,拇指的第一關節壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊,以中指第一指節托于球拍背面,使球拍保持平穩。

這種握拍法,手腕比較靈活。可以在發球時利用手腕動作,發出動作相似而旋轉、落點不同的球;也可以很靈活地打出斜、直線球;對台內球的處理也較為有利,由反手位用反手擊球后再打正手位的來球,以及由反手位用反手擊球後進行側身正手攻球時,有利於正、反手兩個技術動作的協調結合。對中路追身球,手腕可以自然下垂,通過手腕來調節拍形,對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時,拇指與中指協調用力,食指相對放鬆,無名指微離中指,指尖輕托球拍背面,以保持發力時球拍的穩定。進行反手攻球或推擋球時,食指和中指協調用力,拇指相對放鬆。用手腕發力時(包括正、反手擊球),以中指發力為主,拇指和食指保持拍形的穩定,同時作輔助用力。

2.握拍方法與第一種基本相同,但拇指與食指之間的距離較大(鉗形較大)。這種握拍法有利於上臂和前臂的集中發力。因此,中、遠台攻球,正手攻球,扣殺球都比較有力。但由於拇指與食指之間的距離較大,握拍較深,對手腕的靈活性有一定的影響,對處理台內球、轉球、推擋球和追身球差。

3.拍柄右側貼在食指第二、三關節之間,以拇指和食指的第一關節壓住球拍的左,右兩肩,兩指間的距離適中(但比第一種握法要小一些),以中指的第一指節左側將球拍背面托住,無名指和小指斜疊在中指之下,用無名指輔助中指托住球拍背面,使球拍保持平穩。

這種握拍法為部分兩面攻的運動員所採用,其優點是進行反手攻球時,提起前臂后拍頭朝上,有利於反手高壓打球,使打出去的球快速有力。這種握拍法,由於沉手時拍形下垂,因此在進攻中路迫身球時比較協調。由於拇指與食指之間的距離較小,手腕比較靈活,因此易於處理台內球,對突擊加轉球也較好,其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活,拍形不易固定。

7主要戰術推攻戰術特點:主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量,並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方,以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術,有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。

方法: 握拍方法

1、左推右攻

2、推擋側身攻

3、推擋、側身攻后撲正手

4、左推結合反手攻

5、左推、反手攻、側身攻后撲正手。

注意事項:

1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節奏變化,這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。

2、推擋一般以壓對方反手為主,然後突然變正手,以創造進攻機會。如果對方正手較差,才可以推對方正手為主。

3、在推擋中突然加力推對方中路,使對方難 反手擊球

于用力回擊,然後用正手或側身扣殺。

4、遇到機會球時要果斷扣殺,這是推攻戰術得分的主要手段。

5、推攻戰術要堅持近台,又不能死守近台,要學會近台和中台的位置轉換,掌握對手節奏。

6、推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近台為主,用快推和加、減力推擋控制落點,伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球,然後XX正手連續進攻。

兩面攻戰術特點:主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方,爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。

方法:

1、攻左扣右 2、攻打兩角,猛扣中路。

注意事項:

1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化,以便創造扣殺機會。

2、要以壓對方反手為主,然後攻擊對方正手或中路,以創造扣殺機會。

3、遇到機會球時要大膽扣殺。

4、兩面攻戰術在主動進攻情況下要堅持近台,被動情況下可適當後退,在中近台或中台進行反攻。

5、兩面攻戰術對付弧圈球打法應堅持近台,用快帶頂住對方的弧圈球,伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球,然後轉入連續進攻.

拉攻戰術特點:連續運用正手快拉創造進攻機會,然後採用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰術是快攻打法對付削球類打法的主要戰術。

方法:

1、正手拉后扣殺 2、反手拉后扣殺

主要事項:

1、拉、扣的力量要有較大的懸殊,以使對方措手不及。

2、拉球要有線路和落點變化以調動對方,爭取主動和創造進攻機會。

3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。

4、採用拉攻戰術要有耐心,不要急於求成,對沒有把握的機會球不要過凶。

拉扣吊結合戰術特點:由拉攻與放短球相結合而成,是快攻型打法對付削球打法的常用戰術。

方法:

1、在拉攻戰術的扣殺或突擊後放短球。

2、在拉攻戰術中放短球后,結合扣殺或突擊。

主要事項:

1、拉攻中放短球,要在對方站位較遠並且來球比較近網時進行,這樣,放短球的落點容易靠近球網,可增加對方向前移動的距離和難度。

2、放短球后扣殺時,如果對方靠台極近,可對準對方身體方向扣殺,這樣,往往能使對方難於讓位還擊。

搓攻戰術特點:主要運用「轉、低、快、變」的搓球控制對方,以尋找戰機,然後採用低突、快點或拉攻等技術展開攻勢並XX連續進攻;在搓球中遇到機會球時進行扣殺,常常帶有突然性,往往可以直接得分。搓攻戰術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。

方法:

1、正、反手搓球結合正手快拉、快點、突擊或扣殺。

2、正、反手搓球結合反手快拉、快點、突擊或扣殺。

注意事項:

1、搓攻戰術既要盡可能早起板,以爭取主動,但又不能有急躁情緒,否則,起板容易失誤。

2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺,這是搓攻戰術的主要得分手段。

3、在搓短中擺短,可使對方不易搶先進攻,故有利於創造進攻機會,以便伺機用正、反手或側身進攻。

削中反攻戰術特點:由削球和攻球結合而成,常以逼角加轉削球為主,伺機反攻;或以轉、低、穩、變的削球,迫使對手在走動中拉攻,以從中尋找機會,予以反攻。這種戰術有「逼、變、凶、攻」的特點,是攻、削結合打法的主要技術。

方法:

1、正、反手削球逼角,結合正手攻或側身攻對方右側空當。

2、正、反手削兩大角長球,結合正、反手反攻。

注意事項:

1、正、反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉後用 削加轉球相似的手法削不轉球,是使對方拉出高球,以進行反攻的有效方法。

2、削球時要盡可能壓低弧線,以避免對方扣殺或突擊。

3、削球逼角時要適當配合削另一角,以使對方在走動中擊球。

發球搶攻戰術特點:發球搶攻戰術是以旋轉、線路、落點以及速度不同的發球來增加對方回擊的難度,使其出現機會球,或降低回球質量,然後搶先進攻,以爭取主動或直接得分,這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰術和得分手段。

方法:

1、發下旋轉與「不轉」搶攻。

2、發正、反手奔球搶攻。

3、發正、反手側上、下旋球搶攻。

注意事項:

1、發球要有線路和落點變化,以使對方前、后、左、右走動中接發球。

2、發球后要有搶攻準備,以不失搶攻的機會。

3、自己發什麼球,對方可能以什麼技術回擊,要做到發球前心中有數。這樣,才能較好地做好搶攻的準備。

4、搶攻要盡可能凶,又不能過凶,否則,會影響命中率。

接發球搶攻戰術特點:由某一單項攻球技術所形成,進攻性強,可變接發球的不利地位位為主動地位,也可直接得分,是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰術。

方法:用快點、快攻或中等力量突擊進行接發球搶攻。

注意事項:

1、由於接發球搶攻是在對方主動發球,自己處於被動的接發球地位時所採取的進攻性打法,所以難度較大。接發球搶攻一般不可過凶,要看準來球的旋轉方向、旋轉強度和高度,採用適當的方法進攻。例如對方發加轉下旋球,接發球搶攻時要採用提拉手法,以免下網。同時,攻球的力量不可過大。

2、接發球搶攻動作結束后,要立即作好對攻或連續攻的準備,以便繼續處於主動地位。

3、接發球搶攻、搶沖的力量越小,應越注意球的路線或落點,一般應多打在對方反手;若對方反手強而正手弱,則可多打在對方正手。

弧圈結合快攻:以弧圈球為主,快攻為輔,當今最流行的打法,男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤張怡寧,前國手喬紅、何智麗等。

快攻結合弧圈:以快攻為主,弧圈球為輔,佔位比前者近,一般一面反膠,一面是正膠、生膠、長膠(也有兩面都是正膠、生膠、長膠的)。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜,世界名將金香美黃文冠等。

削中反攻:以被動的削球為主,伺機反攻的打法,50年代時曾壟斷世界乒壇。當前從事這種打法的較少了,男子有前國手丁松(攻多削少)、韓國名將朱世赫,女子有韓國名將金景娥、國手范瑛等。

怪球 當前基本沒有這種打法了,沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術集合封堵來球,伺機(用倒板技術)反攻。代表的人物有前國手陳子荷倪夏蓮等。

8打球技巧準備姿勢[4](一)身體姿勢

兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬,兩膝微屈,前腳掌著地(主要以腳內側蹬地),腳趾輕微用力壓地,腳跟微離地面,重心置於兩腳之間,上體略前傾、收腹,持拍手臂自然彎屈,直握拍的肘部略向外張,球拍置於腹部右前方,手腕自然放鬆,拍頭指向右斜前方,橫握拍的肘部向下,前臂自然平舉,手腕自然放鬆,拍頭指向上方,非持拍手臂自然彎屈于身體左側。兩眼注視來球。

(二)站位 不同打法的人,其站位方式也不同.

直拍左推右攻打法的站位,一般是左腳稍前于右腳,左腳位置基本處於球台左邊線的延長線上。身體與球台端線的距離約為40厘米左右。

技巧攻球從大的動作結構來講,可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術,殺傷力強,是解決戰鬥的關鍵技術。

(一)動作要點(以右手為例)

1. 正手攻球:近台中偏右站位左腳稍前,身體斜對球台,持拍手自然放鬆置於腹前,拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍,約與檯面齊高,拍面與檯面約成80度左右,前臂與檯面基本平行。當球從台上彈起,持拍手由右側向左前上方揮動,以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動,在上升期擊球的中上部,擊球位置在身體右前方一前臂距離處。

2. 反手攻球:站位近台右腳稍前,持拍手自然彎曲置於腹前偏左,重心偏於左腳。順來球線路向後引拍。當球從台上彈起,持拍手由左後向右前上加速揮拍,前臂發力為主,手腕外轉,拍面前傾,重心移至右腳,左右胸前擊球上升時期的中上部。 攻球的重點難點是揮拍發力和正確恰當的擊球點。

(二)教學方法

徒手模仿正、反手攻球動作,體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。練習者站位近台中偏右(左),在右(左)角端線附近自拋自攻對方右(左)邊斜線。體會前臂內收發力和手腕內(外)旋及擊球點。 兩人對練,一人自拋自攻,另一人用擋球回擊,互換練習。 兩人對角,一人正(反)手攻球,一人推擋回擊,互換練習。 兩人對練,一人一點攻兩點,另一個兩點推擋一點,互換練習。 兩人正(反)手對攻斜線。 兩人對攻中路直線。

(三)易犯錯誤及糾正方法

正手攻球時不敢大膽揮拍,有停頓,弧線製造不好。 糾正方法;用徒手模仿揮拍練習把拍揮夠。上臂與身體夾角過小。 糾正方法:放鬆肩部,加大上臂與身體的距離。抬肘抬臂。 糾正方法;對做近台快攻練習,強調擊球時肘肩向後下方。手腕下垂,球拍與前臂垂直。 糾正方法:強調手腕內旋拍柄向左,徒手模仿練習。判斷球的落點不準,引拍動作不到位。 糾正方法:用先做接平擊發球的練

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